Avete mai provato a raccogliere su una parete di casa alcune immagini interessanti, foto di ricordi emozionanti, schizzi volanti o ritagli di giornali per voi molto significativi?
Se lo avete fatto, avete inconsciamente creato una vostra bacheca dei desideri personalizzata.
La bacheca dei desideri (Vision Board), è una sorta di tavola, di contenitore, di supporto in cui vengono incollati sotto forma di immagini i sogni, i desideri, gli obiettivi, le emozioni e tutto ciò che rappresenta la vita ideale di una persona.
Quando si dice che “un’immagine vale molto più di mille parole” è in questa occasione che il termine assume significato e importanza: la bacheca dei desideri rappresenta tutte le nostre vibrazioni positive e le concretizza in immagini reali che appaiono tutti i giorni sotto ai nostri occhi.
Che sia una bacheca in sughero appesa in camera, o una scrivania sul posto di lavoro, o un vecchio tavolo trasformato in cassetto, oppure il desktop del personal computer, la bacheca dei desideri è utilissima per porre la giusta attenzione verso i nostri desideri e concentrare tutte le nostre energie verso la strada che vorremmo percorrere senza incappare in futili distrazioni.
6 validi motivi per cui una bacheca dei desideri e’ importante per aiutarti ad essere felice
1. Facilita a focalizzare gli obiettivi e fare chiarezza
La bacheca dei desideri aiuta a concentrare l’attenzione verso uno scopo e a definire esattamente quale sia la forma della propria vita ideale.
Essere insoddisfatti della propria esistenza e chiedersi in continuazione di volerne una migliore, senza sapere cosa si vuole raggiungere o dove si vuole arrivare, è frustrante. Per questo motivo è importante avere un contenitore che ci permetta di sincronizzare i sogni con i desideri e gli obiettivi e a fare chiarezza nella nostra mente.
2. Mantiene attiva l’attenzione verso un obiettivo
La bacheca dei desideri aiuta il pensiero positivo, per questo motivo deve essere posizionata in un luogo strategico. Senza volerlo la visione delle immagini aiuta a migliorare il corso della giornata, favorendo l’attenzione e la concentrazione verso l’obiettivo finale. La bacheca dei desideri diventa così una sorta di promemoria che ci permette di non perdere mai di vista un obiettivo o un traguardo fissato.
3. Rafforza le nostre affermazioni
Possedere un contenitore che racchiuda tutti i nostri desideri e vederlo davanti ai nostri occhi tutti i giorni, aiuta a sviluppare l’autostima in noi stessi e nei nostri obiettivi, e ci aiuta a non smettere mai di credere in quello che stiamo facendo.
4. Stimola la mente e le emozioni
Avere un luogo fisico dove inserire tutte le foto dei momenti più belli ed emozionanti, immagini di ritagli di giornali oppure piccoli messaggi o pensieri che ci vengono in mente di giorno in giorno, è uno stimolo per coltivare le passioni e tenere vive le emozioni.
5. Rappresenta il nostro futuro
Trasporre in immagini i nostri sogni e desideri, ci permette di vedere concretamente quale sarà il nostro futuro e dove arriveremo. La bacheca dei desideri si trasforma in uno specchio capace di mostrare come saremo esattamente fra qualche anno.
6. Crea una visione del passato
E’ importante non togliere mai dalla bacheca gli obiettivi e i sogni già raggiunti, perché sono in grado di mostrarti in modo immediato il percorso della tua vita: in questo modo hai la possibilità di valutare i tuoi traguardi e decidere se il cammino che sta inseguendo è positivo o sono necessari alcuni cambiamenti.
